Le CCAS de Colombiers vous propose de participer à l’atelier “Détente et mobilisation corporelle”, en partenariat avec l’association Brain Up.
En participant à cet atelier, vous vous initierez aux techniques de relaxation ; vous découvrirez les parcours de lâcher-prise par la Sophrologie ; vous dynamiserez votre corps par des mouvements de stretching et de détente active et par des exercices de groupe.
les vendredis : 29 mai et 3 juillet entre 09h30 et 11h30.
les mardis : 2, 16 et 23 juin de 14h30 à 16h30.
Salle des Loisirs – Port de Plaisance à Colombiers
️ Atelier gratuit
Le nombre de places est limitée à 15 personnes !
Inscrivez-vous vite auprès de : 
Claire-Marie CABROL
0467118605
cmcabrol@ville-colombiers.fr
L’action est portée par le département de l’Hérault et la CFPPA de L’Hérault et financé par la CFPPA, dispositif issu de la loi Adaptation de la société au vieillissement (ASV).
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