Le CCAS de Colombiers vous propose de participer à l’atelier « Détente et mobilisation corporelle », en partenariat avec l’association Brain Up.
En participant à cet atelier, vous vous initierez aux techniques de relaxation ; vous découvrirez les parcours de lâcher-prise par la Sophrologie ; vous dynamiserez votre corps par des mouvements de stretching et de détente active et par des exercices de groupe.
les vendredis : 10, 17, 24 et 31 Octobre / 7 et 14 Novembre
de 10h00 à 12h00
Salle de réunion à la mairie de Colombiers
️ Atelier gratuit
Le nombre de places est limitée à 15 personnes !
Inscrivez-vous vite auprès de : 
Claire-Marie CABROL
0467118605
cmcabrol@ville-colombiers.fr
Ce programme est financé grâce au soutien du Conseil Départemental de l’Hérault.
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