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Atelier “Détente et mobilisation corporelle”

BRAINUP CARRE

Le 31 octobre 2025 à 10h00

Salle des Loisirs - Port de Plaisance

Le CCAS de Colombiers vous propose de participer à l’atelier “Détente et mobilisation corporelle”, en partenariat avec l’association Brain Up.

En participant à cet atelier, vous vous initierez aux techniques de relaxation ; vous découvrirez les parcours de lâcher-prise par la Sophrologie ; vous dynamiserez votre corps par des mouvements de stretching et de détente active et par des exercices de groupe.

▶️ les vendredis : 10 Octobre et 7 Novembre entre 14h00 et 16h00.
▶️ les vendredis : 17, 24, 31 Octobre et 14 Novembre entre 10h00 à 12h00
📍 Salle des Loisirs – Port de Plaisance à Colombiers
🆓️ Atelier gratuit

Le nombre de places est limitée à 15 personnes !

Inscrivez-vous vite auprès de : 👇
Claire-Marie CABROL
☎️ 0467118605
📧 cmcabrol@ville-colombiers.fr

Ce programme est financé grâce au soutien du Conseil Départemental de l’Hérault.

#villedecolombiers #ccas #brainupassociation #herault #occitanie

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L'agenda

Mercredi 28 Jan
Atelier "Mon Clap de Cinéma" 16H00 Médiathèque de Colombiers
Samedi 07 Fév
Soirée 💃🕺 Soirée SBK - Rock 19H00 Salle du Temps Libre - Colombiers
Dimanche 08 Fév
Spectacle 📽 Spectacle 🎭 15H00 Salle du Temps Libre - Colombiers
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