Atelier “Détente et mobilisation corporelle”

Le CCAS de Colombiers vous propose de participer à l’atelier “Détente et mobilisation corporelle”, en partenariat avec l’association Brain Up.

En participant à cet atelier, vous vous initierez aux techniques de relaxation ; vous découvrirez les parcours de lâcher-prise par la Sophrologie ; vous dynamiserez votre corps par des mouvements de stretching et de détente active et par des exercices de groupe.

 les vendredis : 10 Octobre et 7 Novembre entre 14h00 et 16h00.

 les vendredis : 17, 24, 31 Octobre et 14 Novembre entre 10h00 à 12h00

Salle des Loisirs – Port de Plaisance à Colombiers

️ Atelier gratuit

Le nombre de places est limitée à 15 personnes !

Inscrivez-vous vite auprès de : 
Claire-Marie CABROL
 0467118605
 cmcabrol@ville-colombiers.fr

Ce programme est financé grâce au soutien du Conseil Départemental de l’Hérault.

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