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Fortes chaleurs đŸ„”

03 juin 2023

N’attendez pas les premiers effets – ProtĂ©gez-vous
Notre santĂ© est en danger lorsque la tempĂ©rature extĂ©rieure est plus Ă©levĂ©e que la tempĂ©rature habituelle. La chaleur fatigue, elle peut entraĂźner des accidents graves et mĂȘme mortels, comme la dĂ©shydratation ou « le coup de chaud ». D’autre part, la pollution de l’air et l’humiditĂ© aggravent les effets liĂ©s Ă  la hausse des tempĂ©ratures.
Ces risques peuvent survenir dĂšs les premiers jours de chaleur. Il faut se prĂ©parer avant les premiers signes de souffrance corporelle, mĂȘme si ces signes paraissent insignifiants.
Les jeunes enfants, les personnes malades ainsi que les personnes ĂągĂ©es constituent un public vulnĂ©rable face aux fortes chaleurs. Des gestes simples permettent d’éviter les accidents :
‱ Buvez de l’eau
‱ Restez au frais
‱ Évitez l’alcool
‱ Mangez en quantitĂ© suffisante
‱ Fermez les volets et fenĂȘtres le jour, aĂ©rez la nuit
‱ Mouillez-vous le corps
‱ Donnez et prenez des nouvelles de vos proches

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